体と対話する。(中カテゴリ)

2019年6月13日

中カテゴリ-体と対話する-

筋トレやHIITを筆頭にした
アンチエイジングに最適なエクササイズ法を考察。
体型管理に必要な“体の仕組み”についての理解もこのカテゴリで。


 







Posted by 赤羽(Akabane)