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oura ring オーラリング

睡眠やストレスを正確にログしてくれる超優秀ガジェット「新型 Oura Ring(オーラリング)」を使ってみた。

Motiv Ring Oura Ring

「Motiv Ring(モーティブリング)」vs「Oura Ring(オーラリング)」最強の体調管理ガジェットリングはどっちだ?!

教室 ノスタルジック レミニッセンスバンプ

青春時代の記憶が鮮明に残って色あせない現象「レミニッセンスバンプ」

ベンチプレス 筋トレ ジム

【トレイニー必見】胸筋にガッツリ効く胸トレを科学的に4つ並べてみた。

米軍 睡眠 軍隊 戦場 ストレス

米軍パイロットも実践!爆音の中でも❝たった2分❞で爆睡できる睡眠法とは?

炭水化物 糖質制限 総死亡リスク

【糖質制限ダイエッター注意!】炭水化物は程ほどに摂らないと総死亡リスクが高まるかもしれないぞ。

幸せのイメージ

2018年1月28日幸せについての考察

幸せを科学する~人生に不満のあるあなたへ~

カチッとスーツ

2018年1月26日シンプルイズベスト, 人間心理

就活の面接は沢山受ける程後悔する!人生満足度を下げる「選択のパラドックス」とは?

酩酊状態の視界

2018年1月24日人生を強かに賢く生きるテクニック

徹夜は非効率!あなたは酔っ払ったまま勉強や仕事をしますか?

テレワーク

2018年1月23日人生を強かに賢く生きるテクニック

オフィスは要らない?今すぐできるリモートワークで仕事効率と社員満足度を上げる方法。

北風と太陽

2018年1月22日人間心理

イソップ童話「北風と太陽」を科学的に分析してみた。

2018年1月20日幸せについての考察

日本独特の❝あの習慣❞が日本人を幸福で健康にしていた、かもしれない。

2018年1月14日その他

アニラジアワード2年連続最優秀大賞の声優ラジオ「佐倉としたい大西」の人気の秘訣とは?【佐倉綾音・大西沙織】

2018年1月9日ブログ運営者が「実践してみた。」, 筋力トレーニング

トレイニーが筋トレ効率を上げるためにトレーニング中に飲むべきカーボドリンクとは?

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赤羽(Akabane)
科学論文/筋トレ/読書/マケレリスト/科学的健康食/科学的快眠法/科学的ストレス対策/アンチエイジング実践者

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