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健康長寿の総本山「食事」カテゴリ
2018年3月2日
高カカオポリフェノールのチョコは慢性疲労症候群を改善する?!
2018年3月1日
ビタミンEサプリの摂りすぎは死亡リスクを高めることが分かった件。
2018年3月1日
健康に良いという最近の「高ポリフェノール」市販チョコたちを食レポしてみた。
2018年2月28日
チョコレートやココアに含まれるココアフラバノールがめちゃくちゃ健康に良いことが確定した件。
2018年2月27日
食物繊維を増やして糖尿病を改善できることが確定した件。
2018年2月16日
おやつには「ナッツ・豆類」が最適な理由とは?
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