サイト運営者紹介

2019年2月11日

サイト運営者紹介



3行自己紹介
赤羽(Akabane)
◎本と論文を読み漁るのが好きな健康オタク
◎365日(ほぼ)毎日さば缶を食べるマケレリスト(130種類突破!)
◎ジム通い&家トレのトレーニー(歴2年半)
 

叩き上げのスキル(調査&実地力)だけが武器。

※ブログ運営者の腹筋。
ブログ運営者が食した100種類以上の鯖缶。
 
-ブログのテーマは?-

当ブログの一番大きなテーマは『アンチエイジング』です。基本的には「動く」「食べる」「寝る」の基本三原則を工夫して若々しさを保とう!長生きしよう!というテーマ。論文や本からの、現時点で最も科学的に正しいアンチエイジング法をメインに紹介するブログです。勿論、サバ缶(特に水煮)もアンチエイジングに効果的な食品の一つ。みんなで元気な不老長寿を目指しましょう

 

-『マケレリスト』とは?-

鯖の素晴らしさを世の中に広める人間のこと。マケレリストの語源となっているのは「Mackerel」という英単語。これは日本語で「鯖(さば)」を意味し、「Mackerel(マケレル)」+「ist(イスト)」を組み合わせた造語です。広まればいいな~くらいの軽い気持ちで布教していきます(笑)

 

-運営者は一体何者?-

日本在住の日本人。アンチエイジングのために運動して筋トレして健康食を堪能して快適な寝床で爆睡するのが趣味。ビッグ5診断テストでいう“開放性”と“誠実性”がちょっと高い一般庶民です。こんなブログをやっているのも、健康寿命で120歳くらいまで元気に生きてたいが為。

 

-ブログを堪能いただくうえでの注意点-

当ブログでは、きっちりした科学に基づいた知見を発信することを心がけておりますが、一人の人間が切り盛りしているため、どうしても知見に偏りができてしまったり、見落としがある可能性も否定できません。その為、情報を収集される際は、当ブログ以外にも信頼のできる情報源を幾つか確保しておくことをお勧めします。そうして集めた情報を照らし合わせた上で、情報の取捨選択をしていただければと思います。(参考文献の明記はポリシーとして絶対なので、情報元を辿っていただくもよし、ですね)
また上記も踏まえて、当ブログでの知見をもとに行った何かによって発生したアクシデント等の責任も取ることができませんので、何卒ご了承ください。

Posted by 赤羽(Akabane)