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体の健康と表裏一体「メンタル」カテゴリ
2019年1月20日
人生に大切な「レジリエンス」は科学的に最強なアレとアレで鍛えられるぞ!というメタ分析
2019年1月20日
ネガティブ思考が止まらない人は脳の「あの機能」が弱い、というメタ分析
2019年1月13日
人生の質を高める「マインドフルネス」を鍛える6つのテクニック
2019年1月7日
ペンシルバニア大学の研究により判明「メンタルを悪化させないSNSの一日当たり使用時間」とは?
2019年1月3日
最もメンタルに悪いSNSランキング!不名誉な断トツ1位に輝いたのは…?
2018年12月22日
過去最高級の論文研究で「エクスプレッシブライティングはうつ症状に効果なし」との結論が出ていた
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