体の健康と表裏一体「メンタル」カテゴリ

立場の弱い人でも交渉に強くなる方法、それは「代わりはいくらでもあるさ」の精神。

立場の弱い人でも交渉に強くなる方法、それは「代わりはいくらでもあるさ」の精神。
逆境から立ち直る力「レジリエンス」は脳の前頭前皮質が大きい人ほど強いことが判明

逆境から立ち直る力「レジリエンス」は脳の前頭前皮質が大きい人ほど強いことが判明
「本番になると緊張で本来のパフォーマンスが出せない…」が起こる脳科学的な仕組みとは？

「本番になると緊張で本来のパフォーマンスが出せない…」が起こる脳科学的な仕組みとは？
【長期・短期】マインドフルネス瞑想が脳の感情を司る部位「偏桃体」にもたらす効果とは？

【長期・短期】マインドフルネス瞑想が脳の感情を司る部位「偏桃体」にもたらす効果とは？
【ヨガ、気功、太極拳】マインドフルネスを高める運動は慢性的な腰痛にどのくらい効くのか

【ヨガ、気功、太極拳】マインドフルネスを高める運動は慢性的な腰痛にどのくらい効くのか
「引きこもり」の科学的な理解を深めるための体系的なレビュー研究

「引きこもり」の科学的な理解を深めるための体系的なレビュー研究