「バイオフィリア」の記事一覧

2020年12月9日

たった1時間スキューバダイビングを体験するだけでも随分とメンタルヘルスが善くなるみたいだ

2020年10月20日

緑地公園が近所にあるだけで運動の習慣がつきやすくなるかもしれない

2020年5月26日

木造の家や木に囲まれた寝室で眠る人ほど不眠症を訴える割合が少ないらしい

2019年12月2日

自然に囲まれた環境でアクティブに感じる「ネイチャーベースド・マインドフルネス」の効果とは？

2019年11月2日

「運動が続かない…」そんな時、最良のパートナーはワンちゃんかもしれない

2019年10月2日

ジムへ行く？自然の風景をTV越しに眺める？いや、ストレス解消にはやっぱ自然の中を歩くべし！らしい。