「脳科学」の記事一覧

【若者 vs. 高齢者】睡眠不足でワーキングメモリの性能が落ちやすいのはどっち？

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秒でできるストレス対策「リアプレイザル」で恋人との関係が良くなる、ある条件とは？

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【たった10分】禅の基本「数息観」を取り入れた瞑想でマルチタスクから解放&一点集中へ

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筋トレは認知機能を向上させてくれるのか？をガッツリ調べたメタ分析が登場。

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「ある脳科学的事実」を生徒に教えるだけでモチベーションや学業成績までアップする！というメタ分析

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ネガティブ思考が止まらない人は脳の「あの機能」が弱い、というメタ分析

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