U.S.ニュース&ワールドレポート発表『部門別ベストダイエット賞2019』栄えある総合優勝は..?

赤羽(Akabane)

今年のベストダイエットアワードが発表されていたので共有します。

U.S.ニュース&ワールドレポート『ベストダイエット賞2019』

これは毎年U.S.ニュース&ワールドレポート(#1)に掲載される、その年のベストな食事スタイルを選出して表彰するランキングです。ちなみに表彰は部門ごとに分かれておりまして、大きく9つの部門があります。

よく見ると内容が若干被っている部門もありますが、全体的に面白い内容ですね。『ベストダイエット賞2019』栄えある王座の称号はどのダイエットが勝ち取るのでしょう。

ということで早速結果を見てみましょう。各部門のトップ3はこんな感じでした。

総合部門

ダイエット部門

コマーシャル部門

糖尿病部門

心臓病部門

健康食品部門

続けやすさ部門

植物性食品部門

最速ダイエット部門

なんと栄えある総合優勝は当サイトでもイチ押しの地中海式ダイエットに。これは南ヨーロッパの食生活スタイルをモデルにしたダイエットでして、過去にも“現時点で最も科学的な信頼が厚い食事スタイル”として紹介しました。

全体的に見ると、結構同じダイエットがトップ3入りを果たしているのがわかります。定評のあるダイエットはやはりどの部門でも軒並み高い評価を得ているということ。

一方、例外として「最速ダイエット部門」や「コマーシャル部門」は他部門とは全く違った内容ですね。最速ダイエットには糖質制限ダイエットの代表格たちが続々ランクイン。コマーシャル部門では独自のブランドを持ったダイエットが高めに評価されています。

赤羽(Akabane)

以上、ベストダイエット賞2019結果でした。まとめるとやはり地中海式ダイエット強し！といった印象。他にもフレキシタリアンダイエットやDASHダイエットなど、多部門で表彰されたダイエットは今後データと共にどんどん紹介していこうと思います。

#1 U.S.News & World Report,”Best Diets 2019″,accessed on 23rd Feb 2019.
https://health.usnews.com/best-diet