U.S.ニュース&ワールドレポート発表『部門別ベストダイエット賞2019』栄えある総合優勝は..?

2019年5月19日DASHダイエット, その他ダイエット, 地中海式ダイエット, 糖質制限ダイエット, 考察編

U.S.ニュース&ワールドレポート『ベストダイエット賞2019』

ポリフェノール 抗酸化物質 健康 病気

今年のベストダイエットアワードが発表されていたので共有。これは毎年U.S.ニュース&ワールドレポート(#1)に掲載される、その年のベストな食事スタイルを選出して表彰するランキングです。ちなみに表彰は部門ごとに分かれておりまして、大きく9つの部門があります。

 

  • 総合部門..総合してポイントが高いダイエット
  • ダイエット部門..減量に定評があるダイエット
  • コマーシャル部門..独自のブランドを確立、特化した食品や栄養を売り出しているダイエット
  • 糖尿病部門..糖尿病に効くダイエット
  • 心臓病部門..心臓病に効くダイエット
  • 健康食品部門..健康で安全な食品を多く使っているダイエット
  • 続けやすさ部門..より多くの人が続けやすいダイエット
  • 植物性食品部門..加工度が少なく植物性の食品が多いダイエット
  • 最速ダイエット部門..短期間で結果にコミットできるダイエット
 

よく見ると内容が若干被っている部門もありますが、全体的に面白い内容ですね。『ベストダイエット賞2019』栄えある王座の称号はどのダイエットが勝ち取るのでしょう。

ベストダイエット賞2019結果発表!

ということで早速結果を見てみましょう。各部門のトップ3はこんな感じでした。

総合部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. DASHダイエット
  3. フレキシタリアンダイエット
ダイエット部門
  1. ウェイトウォッチャーダイエット
  2. ヴォルメトリクスダイエット
  3. フレキシタリアンダイエット
コマーシャル部門
  1. ウェイトウォッチャーダイエット
  2. ジェニークレイグダイエット
  3. 栄養至上主義ダイエット
糖尿病部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. DASHダイエット
  3. フレキシタリアンダイエット
心臓病部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. オルニッシュダイエット
  3. DASHダイエット
健康食品部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. DASHダイエット
  3. フレキシタリアンダイエット
続けやすさ部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. フレキシタリアンダイエット
  3. ウェイトウォッチャーダイエット
植物性食品部門
  1. 地中海式ダイエット
  2. フレキシタリアンダイエット
  3. ノルディックダイエット
最速ダイエット部門
  1. HMRプログラム
  2. アトキンスダイエット
  3. ケトンダイエット
 

なんと栄えある総合優勝は当ブログでもイチ押しの地中海式ダイエットに。これは南ヨーロッパの食生活スタイルをモデルにしたダイエットでして、過去にも“現時点で最も科学的な信頼が厚い食事スタイル”として紹介しました。

全体的に見ると、結構同じダイエットがトップ3入りを果たしているのがわかります。定評のあるダイエットはやはりどの部門でも軒並み高い評価を得ているということ。
 
 
一方、例外として「最速ダイエット部門」や「コマーシャル部門」は他部門とは全く違った内容ですね。最速ダイエットには糖質制限ダイエットの代表格たちが続々ランクイン。コマーシャル部門では独自のブランドを持ったダイエットが高めに評価されています。

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赤羽(Akabane)

以上、ベストダイエット賞2019結果でした。まとめるとやはり地中海式ダイエット強し!といった印象。他にもフレキシタリアンダイエットやDASHダイエットなど、多部門で表彰されたダイエットは今後データと共にどんどん紹介していこうと思います。

参考文献&引用

#1 U.S.News & World Report,”Best Diets 2019″,accessed on 23rd Feb 2019.
https://health.usnews.com/best-diet