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2019年を振り返る！
どうも、お晩です。2019年も残り僅かで終わりますね。今年は令和元年ということで新たな幕開けの年でもありましたが、当サイトも進退と試行錯誤を繰り返しながらちょっとずつ変化を加えてきました。
2017年後半ごろに当サイトを開設して早2年程が経ちますが、おかげ様で年間を通して定期的に訪問してくださる読者の方もかなり増えてきました。毎日1記事以上のペースで更新するようになって早1年以上が経ちますが、その成果が出ているのか、サイトへの直接訪問も増えています。
ただ一方で課題も見えてきました。それは【ネット上での権威性】で、「匿名&最低限の運営者情報開示」というスタンスでやっている点で、当サイトはココが少し弱いのかも..?という問題点に遅ればせながら気づきました。これまでは「参考文献&引用元を明記してエビデンスベースドでやっていれば信頼性は問題ない！」と高をくくっていましたが、もっと分かり易い信頼性の担保も必要だったな、と思い直しました..(笑)
そこで2020年は、私も合間の時間を使って、当サイトの扱うテーマに関連がある資格を乱獲していこうと思っています。こうした資格の証明書を「About」欄に載せることで、もっと多くの訪問者の方々に信頼を寄せてもらえやすくなるかなと思った次第です。(自分の知識や経験を試したい..という気持ちもなきにしもアラブ)
ということで振り返りと来年の豊富は終わり！ここからは本題に入りましょう。
当ブログで最も読まれた記事ランキングベスト5
まずは最も読まれた人気記事ランキングからで、2019年の年間で見ていくとこんな結果になっていました。
第一位：【アプリ画面&最新機能も追加!】睡眠、ストレス度を測れるガジェットリング「Oura Ring(オーラリング)」は科学的に使えるのか？
一位は昨年に引き続きこの記事。「オーラリング(Oura Ring)」が気になっている方がたくさんいることの何よりの証明ですね。
2019年には画像付きでアプリの説明を入れたり、ちょこっとテコ入れをしたので、興味のある方は以下をご覧ください。
【アプリ画面&最新機能も追加!】睡眠、ストレス度を測れるガジェットリング「Oura Ring(オーラリング)」は科学的に使えるのか？第二位：【値段は関係なし】偽物にご用心。買ってはいけない&本物のおすすめエキストラバージンオリーブオイル
第二位はエキストラバージンオリーブオイルの偽物に関する記事です。タイトルもテーマもセンセーショナルなのでやっぱりアクセス数がかなり多いですね。
記事内では偽物だけでなく本物のエキストラバージンオリーブも幾つか紹介してますので、オイル選びに迷っている方は是非。
【値段は関係なし】偽物にご用心。買ってはいけない&本物のおすすめエキストラバージンオリーブオイル第三位：筋トレ熟練者が最強のプチ断食「リーンゲインズ」をやったらどうなるのか？
第三位は人気のプチ断食「リーンゲインズ」について書いた記事ですね。プチ断食自体が体に適度なストレスを与える行為なんで、筋トレやエクササイズと一緒にやるとどうなるの？という疑問は皆さん抱いていたようです。
私もかれこれ2年くらい続けていますが、食欲に囚われない快適このうえない日々を過ごしています。ただ、筋トレと組み合わせると増量したくてかなり食べても全然体重が増えてくれないのがネックですが..(笑)
筋トレ熟練者が最強のプチ断食「リーンゲインズ」をやったらどうなるのか？第四位：【Motiv Ring(モーティブリング) vs. Oura Ring(オーラリング)】色&サイズから値段、アプリ機能まで徹底比較！
第四位は昨年予想した通り、オーラリングとモーティブリングの比較記事がランクイン。似たような機能とルックスのモーティブリングと、私も着けているオーラリングの比較に徹した記事になります。
結論としては、機能面では若干オーラリングに軍配、価格面ではモーティブリングに軍配、といったところでしょうか。詳しくはこちらをどうぞ。
【Motiv Ring(モーティブリング) vs. Oura Ring(オーラリング)】色&サイズから値段、アプリ機能まで徹底比較！第五位：100円ローソンの鯖缶「さば水煮 味噌煮」を食レポしてみた。【5つ星評価、味】
第五位は昨年から1つランクを落としてこちらの鯖記事がランクイン。鯖缶の価格が高騰している昨今、100円ローソンの超お手頃な鯖缶は一層注目の的ですね。
こちらで紹介している水煮缶は私も特に思い入れがあって、初めて食べた鯖缶がコレでした。食べてみた感想を画像付きで書いているので、サバ缶沼にハマりたい方は是非。
100円ローソンの鯖缶「さば水煮 味噌煮」を食レポしてみた。【5つ星評価、味】運営者が最もオススメしたい記事ランキングベスト5
人気記事の次は、私が個人的オススメしたい記事をズラッと並べます。個人的に推しているのに、検索エンジンであまり上に来なかった..、あまり読まれていなかった..、最近投稿したばっかり..など色んな事情の記事があります(笑)
第一位：認知バイアス完全版！思い込みで自分自身に騙されないための20箇条一覧
第一位は認知バイアスの完全版と銘打ったこの記事です。個人的にも力を入れて書いた一記事で、人間の脳はどんな時に楽をしたがって、どんな時に間違いを犯すのか？が一通りわかるようになっています。
で重要なのは、バイアスを解除する「デバイアス」の方法として、バイアスの存在をまず知るというのが効果的だということが分かっています。つまり、この記事を読んでおくだけでも少しはバイアス対策になるということですね。
認知バイアス完全版！思い込みで自分自身に騙されないための20箇条一覧第二位：150種類以上を食べた鯖缶マニアが選ぶ！おすすめの絶品さば缶ランキングベスト20
鯖缶の食レポ記事でちらほらよく読まれる記事があったので、ちょっと前に改訂したさば缶ランキングの記事をお勧めしておきます。
前回のランキングから1年半くらい経って、今では150種類以上の鯖缶を食した鯖マニアへと進化しました(笑) これだけ食べるとランキングにも変動がありましたので、興味のある方、サバ缶沼にハマりたい方は是非。
150種類以上を食べた鯖缶マニアが選ぶ！おすすめの絶品さば缶ランキングベスト20第三位：【色はシルバーに】睡眠とストレスを測定するガジェット「Oura Ring(オーラリング)」が届いたのでレビューしてみた。
オーラリングの記事がそんなに人気なら..ということで実際に届いたときの記事をお勧めしておきます。意外にもこの記事だけ検索エンジンでも全然上がってこなくて、一番肝心な部分があまり皆さんの目に留まっていないという哀しさ..
色はシルバーにして、この記事を書いている今も中指で輝きを放っています(笑) 世間的に一時期の熱は落ち着いた感がありますが、購入をご検討の際は参考にどうぞ。
【色はシルバーに】睡眠とストレスを測定するガジェット「Oura Ring(オーラリング)」が届いたのでレビューしてみた。第四位：闇を打ち払うフォースのご加護を！人間の性格特性の3つの光属性「ライトトライアド」とは？
人間には「ネガティビティ・バイアス」という心理学用語があるように、ネガティブな物事に目がいきやすい性質があります。性格の話でも「ダークトライアド」ばっかりに話題が集まりがちですが、近年では「ライトトライアド」というものも提唱され始めています。
まだ研究自体も発展途上ですし、ネットでもライトトライアドを取り上げているサイトはほとんど見かけません。ダークトライアドは定番化してしまっていますし、次は人間の明るい特性に目を向けてみるのもアリではないでしょうか。
闇を打ち払うフォースのご加護を！人間の性格特性の3つの光属性「ライトトライアド」とは？第五位：本当に効果があるのは？科学的根拠レベル別「エルゴジェニックサプリ10選」
スポーツや競技のパフォーマンスを高めることを「エルゴジェニック効果」と言います。この記事では、科学的根拠のレベル別にエルゴジェニック効果をもたらすとされるサプリを10種類取り上げています。
サプリ市場は飽和してしまっていて、ただでさえその分野に疎い人からしたら「どのサプリを選べばいいのか？」サッパリ分からんかと思います。以下をご覧になれば、現状でそれぞれのサプリにどのくらいの効果があって、どのくらいの科学的根拠があるのか？がザっとつかめるかと。
本当に効果があるのは？科学的根拠レベル別「エルゴジェニックサプリ10選」
赤羽(Akabane)
